Perca peso com uma simples caminhada

Hoje em dia perder peso é uma das principais preocupações de muitas pessoas, pois como sabemos quer seja por motivos de saúde ou simplesmente por motivos estéticos, perder peso pode ser determinante para a qualidade de vida de muitas pessoas. Porém nem sempre estamos bem informados sobre o que pode ser eficaz ou não, na […]

Como proteger os cabelos no Verão

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O sol e o calor característicos do Verão convidam a passar mais tempo ao ar livre e a aproveitar o bom tempo. A praia convida a banhos de mar e o calor convida a banhos na piscina. O sol, a areia, a água salgada e o cloro até fazem bem ao espírito, mas causam danos […]

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