Suplementos alimentares – uma ajuda na perda de peso

Suplementos alimentares - uma ajuda na perda de peso

A melhor maneira para perder peso é indiscutivelmente a combinação de uma dieta equilibrada com o exercício físico. No entanto os suplementos alimentares, quando utilizados de forma correta podem ajudar no processo de perda de peso. Existe no mercado uma vasta gama de suplementos alimentares que podem ser muito úteis, tanto para complementar uma dieta de […]

Segredos de Beleza das Famosas

Segredos de Beleza das Famosas

Fique a conhecer os segredos de quatro famosas que vão fazer toda a diferença no seu ritual de beleza. Contornar o rosto como Kim Kardashian Desde que, em 2012, Kim Kardashian publicou uma fotografia no Instagram utilizando esta técnica, o contorno do rosto (chamado também de contouring) tornou-se uma das formas mais usadas para disfarçar […]

Strobing é a nova técnica de beleza

Há uns anos, quando Kim Kardashian publicou fotos suas utilizando vários tons para contornar o rosto, o contouring tornou-se uma das tendências fortes de maquilhagem. Mas como todas as tendências, esta parece estar a ser substituída por uma nova chamada strobing. O que é o strobing? Esta técnica consiste essencialmente em iluminar as zonas do […]

Cinco Erros de Moda a Evitar no Local de Trabalho

A moda pode ser uma poderosa aliada do sucesso profissional. A elegância é a palavra-chave para um look adequado ao local de trabalho e, para manter uma imagem de competência e profissionalismo, existem alguns erros que deve a todo o custo evitar. Erros de moda a evitar no local de trabalho Decotes pronunciados e roupas […]

Quatro Cremes de Olhos com Proteção Solar

Cremes contorno de olhos com proteção solar

Talvez não saiba, mas não é aconselhável aplicar o protetor solar ao redor dos olhos, por ser demasiado pesado para esta zona sensível. A solução é optar por um creme de olhos com proteção solar, que hidrata e protege a pele dos raios UV. Damos-lhe a conhecer os melhores produtos nesta categoria. Quatro cremes de […]

Como Aproveitar Bem os Saldos

Dicas para aproveitar bem os saldos

Os saldos são a altura do ano preferida de muitas mulheres, mas é certo que as idas às lojas nesta época, nem sempre são experiências agradáveis. Para aproveitar bem a época de saldos há que seguir algumas regras simples. Leia as nossas dicas e leve para casa todas as suas peças preferidas.  Dicas para aproveitar […]

Dicas caseiras para clarear as axilas

Como clarear as axilas

O verão chega e com ele vem a vontade de usar roupa mais leve, mais curta e de andar de biquíni todos os dias. É nesta altura que a depilação não pode mesmo ser descurada, já que quase todo o nosso corpo anda mais à mostra no tempo do calor. As axilas, uma das zonas […]

Cuidados da Pele com Psoríase

Os cuidados da pele com psoríase são extremamente importantes como base do tratamento da psoríase. Embora atualmente ainda não exista a cura definitiva para esta doença, os cuidados extremos com a pele ajudam a reduzir e aliviar os sintomas. A psoríase é uma doença crónica, autoimune mas não contagiosa, que afeta determinadas partes do corpo, entre […]

Exercícios em Casa com a Fitball

Exercícios com a bola suiça

Barriga, pernas e glúteos são as partes do corpo que mais trabalho dão na hora de tonificar. Principalmente porque os exercícios tendem a ser monótonos e demasiado repetitivos. Para um treino mais interessante e motivador, nada melhor que uma fitball, também conhecida como “bola suíça”. Esta bola permite bons resultados, enquanto trabalha as partes difíceis […]

Como combater a transpiração excessiva

Combater a transpiração excessiva

A transpiração é uma resposta natural do corpo, apesar do desconforto que provoca, quando esta, em particular, se torna excessiva, estado que é conhecido, em termos médicos, como hiperidrose. Porque suamos? A libertação de líquidos através da pele é tão necessária como beber água. Todos os dias, libertamos cerca de um litro e meio de água por […]

Powered by WordPress | Designed by: best suv | Thanks to trucks, infiniti suv and toyota suv